こんにちは！！

週末の日曜、どうお過ごしでしたか？？
身鍛冶整骨院、今週も一週間頑張ってきたと思います

最近天気が安定しないですよね～
雨・風・気温・気圧の変化で体調崩す人は多いのでしょうか？？
日々の疲れが溜まってると余計に症状が目立ってくることも

天候に負けないように日々疲れを少しでも抜いてあげることが大切です
そうなるとセルフケアも大事になってくるのですが、
一人では限界がありますよね

当院はそのお手伝いをさせてもらい、
少しでもフレッシュに過ごしてもらうように
治療いたします

セルフケアの件で、
今度Instagramで簡単にできるストレッチを紹介しますね

もし興味があれば、是非見てください

最後まで読んでいただきありがとうございます！！

投稿者　外山

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